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塵螨是一種微小的昆蟲，屬于蜱形目螨亞目，大小只有0.1至0.5毫米左右，通常不能肉眼直接觀察到。塵螨的生命周期短，通常只有一個月左右，但每天都能產(chǎn)下數(shù)十到上百個卵，數(shù)量極為龐大。塵螨是一種嗜食人體皮屑的昆蟲，這也是它們大量繁殖并存在于我們周圍的原因之一。尤其是在室內(nèi)環(huán)境中最為常見。床上，枕頭，沙發(fā)，地淡，封閉的房間等地方都是塵螨的容易聚集的地方。

塵螨有什么危害呢？
塵螨的危害來自于它們自身和它們產(chǎn)生的代謝物，這些都是我們生活中常常接觸的強過敏原。一項調(diào)查表明，塵螨對人體健康造成影響，塵螨的婁便和尸體容易引起過敏癥狀，進而引發(fā)哮喘、鼻炎等病癥。

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1.增加室內(nèi)通風，保持空氣流通;
2.定期清潔房間和床上用品，尤其是床墊和枕頭;
3.避免在房間內(nèi)密閉使用空調(diào)或供暖設備。否則，房間溫度較高潮濕，將會加快塵螨繁殖的速度;
4.適度控制室內(nèi)的濕度，保證室內(nèi)相對濕度小于60%;
5.避免儲存不必要的物品，這樣可以降低率內(nèi)灰牛和牛螨的數(shù)量:
6.選擇適合自己的質(zhì)量好的床上用品，盡量選用經(jīng)過專業(yè)防螨處理的產(chǎn)品如除螨儀、除螨噴霧、除螨沐浴露、除螨洗衣液等等。